Le cours de lundi m'a fait énormément de bien, j'ai l'impression d'avoir
retrouvé quelque chose que j'avais perdu cette dernière année, une
certaine fraîcheur, une légèreté, une capacité à simplement profiter
sans trop se poser de question. Merci beaucoup à toi. Tu peux évidemment
compter sur moi pour venir aux autres séance.
Aurélie
Merci pour tes paroles très sympa Aurélie. Ca me fait
plaisir que mon cours (et le groupe des femmes) t'a fait du bien et que
tu as envie de continuer. A lundi.
Petra
jeudi 20 novembre 2014
mardi 18 novembre 2014
4 ASANAS LA DESCRIPTION
Asana n° 1-
Histoire de la féminité. Aspects : LA BELLE, LA LAIDE
Ouverture à l’amour, à la vie, à
Mohendjo-daro.
Le but de cette position est de renforcer nos
capacités de s’ouvrir à la vie et la vivre pleinement grâce à l’activation du
centre du cœur.
Asana n° 2 - Vue intérieure. Aspects :
LA PRETRESSE, LA SORCIERE
Intuition.
Cette position va stimuler nos possibilités
d’écouter notre intuition et compter sur elle sans écouter les
« conseilleurs » de l’extérieur.
Asana n° 3 - Regard fou. Aspects : L’ACTRICE,
L’HYSTERIQUE
Nous allons commencé à
regarder la vie sur son côté positif, oublier le côté négatif des choses et
nous rappeler que la vie est un jeu, une fête ! Cette position soutient la
créativité et aussi l’émotivité dans notre être, acquérir à nouveau sa force féminine.
Tu vas arrêter d’être autant enchainée.
Asana n° 4 Yóni juteux. LA FEMME AMOUREUSE,
LA PROSTITUE
Cette position exprime notre
sexualité consciente, c’est une position qui soigne notre vie intérieure, notre
femme intérieure. A la fin de la position nous expirons avec le regard fixé
dans nos mains. Cette position nous indique qu’il y a quelque chose de nouveau
qui est né, quelque chose qui est important pour nous et dont il faut s’occuper.
C’est notre femme intérieure qui est née, l’amour de nous-même.
Cercle des 4 Asanas. CERCLE MATERNEL
Pour se connecter à vous même et à votre femme intérieure, pour plonger
dans un cercle des ces 4 asanas (8 aspects). Décontractez vous dans les
positions et observer les émotions qui vont avec chaqu’une d’elles et ce
qu‘elles réveillent en vous. Laissez les 8 aspects s’écouler en vous comme une
vague, un aspect entre dans l’autre. Dans la relaxation qui va suivre laissez
tout passer, tout partir. Il est recommander de compléter le Cercle maternel
par les méditations d’Osho comme Kundalini méditation, Nadabrahma, Chakra
sounds.
Avec l’exercice régulier des asanas vous allez nouez ou renouer un
contact plus profond avec votre femme intérieure. Gardez dans votre mémoire que
si vous vous isolez d’elle vous n’allez jamais vous défaire des sentiments
d’incertitude, de doutes et de
dépression. Aujourd’hui, il est très difficile de trouver notre nature. Pour
qu’une femme soit elle-même, pour qu’elle soit authentique et pour que son
énergie féminine puisse monter à la surface, il est nécessaire de se connecter
aux autres femmes. Ceci peut être fait à l’aide de différents séminaires, ateliers
et activités centrés sur les thèmes qui sont proche aux femmes. Les cours et
exercices de Mohenjo-Daro ont une influence non négligeable sur notre vie.
www.mohendzodaro.cz
www.mohendzodaro.cz
vendredi 14 novembre 2014
Tantra-yoga pour les femmes, MOHENJO-DARO, MUDr.Monika Sičová
Il existe d’anciens exercices pour les femmes qui ont des effets positifs sur la beauté, la jeunesse et sur la santé.
Il s'agit d’un système complet d’exercices tantriques, qui vient de la plus ancienne source de la culture indienne, du temps de la civilisation Harappe, la plus ancienne civilisation tantrique du bassin fluvial du fleuve Indus.
Les femmes peuvent avoir de nombreux intérêts pour Mohenjo-daro sur plusieurs plans: la santé, physique, l’énergie, le temps du rapport sexuelle et le temps de l'orgasme.
Je vais commencer par l'intérêt pour la santé:
Effet physique:
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